Qi Gong

Qi Gong zur Stärkung deiner Lebenskraft (QI). Es sind heilende Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die der Stärkung deines Qi`s dienen. Qi Gong bringt dich in deine Mitte. Qi ist Energie und Gong die Arbeit mit der Energie. Dieser Kurs aktiviert deine Selbstheilungskräfte und  bringt dir Entspannung durch Stressabbau.

Die Übungen sind ein gesunder Mix aus Bewegung, Meditation, Atem- und Dehnübungen zur Vitalisierung deiner Lebenskraft.