BOKWA

„BO“ für „Boxing“ und „KWA“ für den traditionellen und kulturuellen afrikanischen Tanz Kwaito. Die Schritte lehnen sich an die Formen der Buchstaben und Zahlen an und sind daher sehr einfach, denn das Alphabet kennt vermutlich jeder. Auch für die passende Unterhaltung ist beim BOKWA gesorgt: Das Training wird zu bekannten Titeln aus den Charts absolviert. Da ist Spaß vorprogrammier. BOKWA Step & Up Mit dem Stepper wird dieses Work Out auf einen anderen Level gebracht. Durch die Kombination von klassischem BOKWA Fitness und Step Aerobic entsteht ein Kalorien verbrennender Mix.